Крупное исследование на основе анализа тысяч МРТ-снимков показало: мозг мужчин с детьми выглядит моложе их биологического возраста. Особенно выражен эффект у отцов троих детей — их мозг моложе на 0,7 года, что сопоставимо с пользой регулярных тренировок (2,5 часа/неделю).
Нейротренировка для мозга
Ученые объясняют: ежедневное взаимодействие с детьми, включающее переговоры, проявление эмпатии и соблюдение режима, укрепляет нейронные связи между зонами памяти, моторики и обработки информации. Это создает естественный тренировочный эффект для мозга.
Социальный импульс
Дети стимулируют отцов к активной социальной жизни. При этом слабые социальные связи, согласно научным данным, наносят здоровью больший урон, чем повышенный холестерин.
Профессор Университета Кэйо Ясумити Араи подчеркивает: высокий уровень белка NfL в пожилом возрасте может сигнализировать не только о повреждениях мозга, но и об общих процессах старения организма.
Источник: vm.ru
