Летом рост детей ускоряется благодаря витамину D, который активно синтезируется кожей в солнечные месяцы. Этот важный факт был освещен в популярной телепрограмме о здоровье.
Витамин D стимулирует повышение уровня кальция и фосфора в крови. Эти микроэлементы критически важны для формирования и укрепления костной ткани.
Польза Витамина D Для Роста И Обмена Веществ
Также установлено, что витамин D способствует выработке гормона роста. Наиболее интенсивно этот процесс протекает в ночные часы.
Для взрослых людей витамин D играет значимую роль в регуляции обмена веществ, помогая предотвратить нежелательный набор веса в ночное время.
Анализы На Витамин D: Когда Они Действительно Нужны?
Несмотря на бесспорную пользу витамина D, постоянный лабораторный контроль его уровня не является обязательным для всех. Медицинские специалисты рекомендуют сдавать анализ крови на этот витамин исключительно при наличии конкретных симптомов, указывающих на его дефицит, и по назначению врача. Придавать этому исследованию избыточное значение без клинических оснований не следует.
Мы используем файлы cookie для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с их использованием. Подробнее в Политике конфиденциальности.
