Врачи дали рекомендации, как уберечь кожу от сильного солнечного воздействия во время отдыха.

Специалисты отмечают, что область лица, шея и зона декольте подвержены влиянию солнца сильнее всего. Это может привести к преждевременному старению кожи и развитию серьезных заболеваний, включая меланому. Для городских условий обычно хватает SPF 30, а на активном пляжном отдыхе необходим SPF 50 или более высокий.
"Если крем нанесен лишь на нос и плечи, кожа защищена только частично. Самые уязвимые места — лицо, шея, декольте. Они постоянно открыты солнцу, что негативно влияет на состояние кожи и повышает риск опасных болезней. В городе подойдет SPF 30, но у моря или океана используйте SPF 50 и выше!", — объясняют эксперты.
Безопасность детей на солнце! Важные правила
Особенно важно оберегать от солнца малышей до трех лет! Ожоги, полученные в раннем возрасте, многократно увеличивают угрозу развития рака кожи в будущем. Медики настоятельно советуют воздерживаться от прогулок с детьми дошкольного и младшего школьного возраста (до десяти лет) на открытом пляже в период пиковой солнечной активности: с 10:30 по 15:00. Это поможет юной коже лучше адаптироваться, а отдыху — быть безопаснее.
Ранее специалисты делились рекомендациями, как получить красивый и здоровый загар без вреда для кожи.
Источник: russian.rt.com






