Лякросс возвращается в Олимпийскую программу! В Москве этот увлекательный вид спорта можно попробовать совершенно бесплатно: в парке Останкино открыл двери специализированный клуб. Наша сотрудница отправилась на пробную тренировку, чтобы ощутить новые впечатления.
Перед выходом погода вызывала опасения. Бежала под моросящим дождем к месту встречи, думая, что зря приехала. Но спортсменки Moscow Phoenix излучали уверенность. Полная боевая готовность, никаких сомнений, они игнорировали любые помехи.
Мой интерес к участию встретили с искренним энтузиазмом. Стандартная тренировка стартовала с энергичной разминки. Затем мне вручили клюшку. Сразу уточню: лякросс отличается от хоккея. Как поясняют игроки Валерия Лазарева и Ульяна Морозова, у женской разновидности плетение головы клюшки мельче, для тонкой работы, у мужской — карман сетки обычно глубже.
Клюшка по ощущениям напомнила ракетку для бадминтона. Мячик ловится в середину сетки, легкое движение руки назад — и вот он уже летит партнеру или в ворота. Участницы клуба говорят, это ощущение хочется испытывать снова и снова. Полностью соглашусь! Это невероятно зажигает.
Вас ждут тренировки с мощной женской командой Moscow Phoenix — это сильнейшие профессионалки страны.
— Лякросс скоро будет на Олимпиаде, — делится Александра Строганова, второй капитан команды. — Недавно национальная сборная играла в Китае, наши девушки встречались с командой Шанхая.
Лякросс — это захватывающая командная игра с контактом. Цель: забить мяч в ворота соперника, используя клюшку с сеткой. На занятиях отрабатывают скорость реакции, изучают тактические схемы. Женский вариант лякросса акцентирован на мастерстве; разрешены толчки в плечо и удары по клюшке. Мужские игры считаются более физическими.
Начать играть действительно легко! После базового инструктажа уже через 20 минут я отрабатывала передачи. Да, погода была неважная. Да, были сомнения. Но потрясающие новые эмоции стоили того.
Кому и когда доступны занятия
Присоединиться к тренировкам на стадионе парка Останкино можно до 31 октября. Участие открыто для всех старше 15 лет. Дети младше также радушно встретят, при условии присутствия одного из родителей.
Тренировки проходят еженедельно по утвержденному графику:
Понедельник: 20:00 — 22:00
Суббота: 18:00 — 20:00
Основы и особенности лякроса
Это динамичная командная игра. Основная цель — с помощью клюшки с сеткой на конце забить резиновый мяч в ворота противной команды максимальное количество раз. Тренировки фокусируются на развитии мгновенной реакции, ловкости и тактическом мышлении.
Женский лякросс подчеркивает технику и координацию игроков. Правилами разрешены удары по клюшке соперницы и контролируемая блокировка в область плеча, что делает игру страстной, но более безопасной по сравнению с мужским вариантом. Команда состоит из различных позиций: полузащитников, атакующих, защитников и вратаря, каждая роль требует специфических навыков.
Мы используем файлы cookie для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с их использованием. Подробнее в Политике конфиденциальности.
